willingjuvenile45

Jan 26, 2015 at 14:28 o\clock

Introducir Glutamina En Nuestra Dieta Puede Ser Ventajoso



Genera un efecto anticatabólico (impide la pérdida de masa muscular) lo que permite una mayor recuperación muscular y un aumento en la síntesis de proteínas. Tiene la capacidad de proporcionar como fuente energética a las células del sistema inmune y las células de la mucosa intestinal, aparte de tener la capacidad de neutralizar la acidez de los músculos y también interviene en la formación de la glucosamina.

La glutamina se ha convertido, poquito a poco, en un nutriente más esencial, gracias a que nuevos estudios han revelado que forma parte de la síntesis proteica y del crecimiento muscular, que ejercita una acción anticatabólica (que evita la humillación del tejido muscular) y que incrementa los niveles de la hormona de desarrollo.


En algunas investigaciones se ha indicado que el uso de dicho suplemento en un largo plazo podría provocar efectos indeseados perjudiciales, pero se trata de algo que no ha

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