TuffyBuffy's Welt

Guten Morgen,

 

also ich habe ja bei einer Kosmetikschule gelernt und daher habe ich auch so einige Tipps, für das Pflegen der Haut insgesamt. Aber ich fange jetzt mit den Füßen an. :-)

1. bei normaler bis leichter Verhornung

- Füße in klarem Wasser ( eventuell mit ein bisschen Apfelessig ) baden. Das Wasser sollte eine lauwarme Temperatur haben, damit die Verhornung aufgeweicht wird.

- Die Füße einzeln nacheinander aus dem Wasser nehmen und jeweils nur leicht trocken tupfen, sodass der Fuß noch einen Rest der Feuchte behält. 

- Nun sollte die Hornhaut etwas sanfter entfernt werden. Eventuell mit einem Hobel ( mit einer Klinge ), oder auch mit einem harten Schwamm, damit die gelöste Haut abgerubbelt werden kann.

- Nach dieser Behandlung sollte in jedem Fall der Fuß gecremt und die Creme einmassiert werden.

2. bei schwerer Verhornung

- Füße unbedingt erst Mal durchchecken lassen. Wenn die Verhornung zu hart ist muss da ein Spezialist ran. Kostet zwar Geld, aber man kann Schlimmeres verhindern.

- Ansonsten das Selbe wie bei der ersten Beschreibung. Allerdings sollten hier die Füße lange weichen, da es sich bei einer schweren Verhornung nicht so einfach weichen lässt, wie bei einer leichten.

3. GANZ WICHTIG

Diese Angaben sind meine persönlichen Erfahrungen und das, was ich selbst in unserer Kosmetikschule sehen konnte. Aber sie sind keineswegs zur medizinischen Fußpflege gedacht, d.h. Diabetiker sollten auf jeden Fall IMMER zum Arzt gehen, da die Schäden die bei einer falschen Selbstbehandlung entstehen, sehr schwer zu heilen sind. Ich kann das sehr genau nachempfinden, da in meiner Familie drei Diabetiker sind und einer von ihnen offene Füße hatte. Deswegen rate ich davon ab. 

bei den Fußnägeln:

- Häutchen am unteren Nagelrand zurückschieben ( hierbei eignen sich Rosenholzstäbchen, oder wie in jedem guten Set vorhanden, ein Nagelhautentferner. Das Zurückschieben empfiehlt sich daher, da dort keine Verletzungen entstehen können. Wenn man die Nagelhaut abschneidet, nimmt man dem Nagelbett den Schutz weg und fördert somit die Chance auf eine Entzündung.

- Nägel knipsen ( nicht schneiden, da sich die Nägel sonst schneller spalten ) und mit einer Feile leicht in Form bringen.

- Nach Belieben lackieren oder mit einer Nagelcreme einreiben. Eine Fußcreme ist auch in Ordnung, sollte allerdings nur ganz wenig benutzt werden.  

ACHTUNG:

Natürlich gibt es auch Fußpflegemaschinen mit bestimmten Aufsätzen. Diese sollten nur zum Nachschleifen bei einer Verhornung genutzt werden. Denn, wenn die Verhornung ganz ohne Vorbehandlung damit entfernt werden soll, kann es passieren, dass das Gerät überhitzt und der Fuß diese Hitze direkt abbekommt. Das ist unangenehm und nicht gerade ratsam. Auch bei der Nachbehandlung nicht fest drücken. Die Verhornung kann nur nach und nach entfernt werden. Man sollte diese intensive Fußpflege einmal in der Woche bei einer starken und eventuell 2 Mal im Monat bei einer leichten Verhornung durchführen. Nicht jedes Mal muss der Hobel benutzt werden, manchmal reicht auch das härtere Schwämmchen. ( Siehe die leichtere Variante )

LG

TuffyBuffy