Stress - brug coaching
Stress er en rigtig farlig ting, og den rammer på tværs af fag og køn. Der synes dog at være en overvægt af erhvervsledere blandt dem, der rammes hårdt af stress og relaterede sygdomme.
Hvad kan en chef gøre, hvis han eller hun oplever, at stress begynder at tage magten? Det nærliggende svare er selvfølgelig at skrue ned for tempoet, men det er ikke så nemt, som det lyder.
En dygtig coach kan ofte hjælpe, og professionel coaching kan være den mest effektive metode overhovedet.
At vælge coach kan være en vanskelig opgave, og her kan et lille fif være, at du skal vælge en coach, der tilbyder coachuddannelse også. De har mere styr på det end f.eks. fallerede ældre mænd, der snupper et hurtigt brevkursus og så nedsætter sig som udbydere af f.eks. stresscoaching, selvom de ikke aner, hvad de roder med.
Hvis det går helt galt med det hele, og udseendet lider skade, kan plastikkirurgi selvfølgelig hjælpe også. Men inden det går SÅ galt, kan vi anbefale en ferie, der byder på mere natur end de fleste: Ferie på Grønland. Der er smukt, der er isbjerge, rent vand og storslået natur!
Se evt. flere gode tilbud om ferie på katalogsiderne
